Consejos para hacer deporte en verano

¡Bienvenido verano! Hoy empieza oficialmente el verano, la estación más deseada por todos. Vacaciones, buen tiempo, sol, playita, horarios reducidos, deportes al aire libre… pero cuidado, es importante que sigas una serie de recomendaciones para que practicar deporte en verano sea una alegría y no una imprudencia. Hoy en Deportes Moya compartimos contigo una serie de consejos importantes para hacer deporte en esta época del año: protección solar, mayor hidratación, alimentación variada, evitar las horas centrales del día… ¡Te lo contamos!

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¿Qué ropa de running debo usar en verano?

A falta de una semana para empezar oficialmente el verano ya vamos notando que el calor aprieta. Los días son más largos, más soleados, el cielo está más despejado… y nos apetece más que nunca salir a echar una carrera. Confía en nosotros cuando te decimos que en Deportes Moya también nos pasa lo mismo. Si eres de los que no puede dejar de correr ni con el aumento de las temperaturas, toma nota de la ropa de running que debes usar en verano para ir lo más fresco y cómodo posible. ¡Qué nada pueda contigo!

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Gorras para ir a la moda este verano

Las gorras son un accesorio imprescindible en verano, no solo para protegernos del sol cuando hacemos deporte sino también para llevar con estilo los looks más sporty por la calle. Son el complemento perfecto para aquellos que les gusta el look deportivo pero sin perder de vista las tendencias y el estilo. Hoy en Deportes Moya te mostramos 3 propuestas diferentes de gorras para que vayas a la moda este verano.

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Beneficios de hacer deporte al aire libre

¡Nos encanta hacer deporte outdoor! Realizar actividades deportivas al aire libre nos llena de energía y nos aporta numerosos beneficios tanto físicos como mentales. ¿Quieres saber cuáles son? Hoy en el blog de Deportes Moya te contamos las ventajas más destacadas que nos aporta hacer ejercicio al aire libre, ya sea running, trail running, senderismo de montaña, ciclismo.. ¡cualquier opción es buena!

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Hacer deporte te ayuda a dejar de fumar

Dejar de fumar es uno de los propósitos principales de muchas personas. ¿Estás entre ellas? Hoy en Deportes Moya nos dirigimos a ti para contarte cómo el deporte te va a ayudar a dejar a fumar. Además de mantenerte en forma, hacer deporte de manera regular te ayuda a controlar la ansiedad, liberar el estrés, depurar toxinas y sentirte bien. Sabemos que no será fácil, pero también sabemos que tú podrás. ¡Ponte la música, motívate y empieza una nueva vida! Una etapa más sana, más plena y más feliz. El deporte es una de las mejores terapias para superar el …

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Consejos para mantener la motivación y no abandonar el entrenamiento

La operación bikini ya está en marcha. Todos queremos lucir tipazo en la playa y desde hace un par de meses mucha gente ya ha empezado con sus rutinas de entrenamiento. Sin embargo, todos sabemos que ir a sudar la camiseta después de trabajar no es la primera idea que se nos pasa por la cabeza. Tenemos que tener mucha fuerza de voluntad para decir “no” a esa cerveza en la terraza y, por el contrario, ponernos las zapatillas. Pero para eso estamos aquí. Hoy en Deportes Moya te damos algunos consejos para motivarte a entrenar después del trabajo. ¡Adiós …

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Tus ojos dicen mucho de ti y de tu salud

¡Los ojos son el espejo del alma! De hecho, revelan mucho más de nosotros de lo que pensamos. No solo desvelan nuestro estado de ánimo, sino que también nos informan de nuestra salud. Ellos nos dejan ver signos de alarma de enfermedades como aneurismas, VIH, cáncer o enfermedades hereditarias raras. Por ello es muy importante que cuidemos nuestros ojos, que sigamos unas rutinas saludables y que vayamos al oftalmólogo al menos una vez al año. Hoy en Deportes Moya te damos las claves para que tus ojos solo reflejen tu “belleza interior”.

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Muroexe, comodidad de una zapatilla y estética de un zapato

¡Lo ha logrado! Muroexe nos ha cautivado con sus zapatillas y lo ha hecho por muchas razones. La más importante de todas, porque ha conseguido crear unas cómodas zapatillas que aúnan las prestaciones del calzado deportivo y la estética de un zapato elegante que además se puede utilizar independientemente de las condiciones climatológicas. Son las zapatillas de moda y tienen modelos tanto para hombre como para mujer. Hoy en Deportes Moya te hablamos de estas zapatillas y también te contamos que ya puedes comprarlas en nuestra tienda online. ¡No podrás resistirte!

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Regalos para el Día de la Madre

¡Sorprende a tu madre con un regalo especial! El domingo de la semana que viene se celebra el Día de la Madre y desde Deportes Moya te proponemos algunas ideas de regalo para que aciertes seguro. Si tu mami es deportista y aventurera, no te pierdas este post. Te sugerimos algunos regalos para madres viajeras, runners, enamoradas del pádel, nadadoras, fans del trekking… ¡Allá vamos!

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Rafael Nadal, Babolat Pure Aero Decima 2018

Rafael Nadal: la leyenda sigue viva. Babolat lanza la Pure Aero Decima 2018 con el objetivo de homenajear al tenista por sus 10 Grand Slam de Roland Garros. Se trata de un regalo de Eric Babolat, el director general de la empresa que, junto a su equipo, ha creado esta espectacular raqueta para celebrar la increíble décima victoria de Nadal en este competitivo torneo el pasado año. ¿Quieres sabes todas las características y dónde comprarla con descuento? ¡Sigue leyendo!

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