Ser una persona optimista tiene beneficios no solo en nuestra vida personal, sino también en nuestra vida deportiva. Los optimistas consiguen superar los retos que se proponen mientras que los pesimistas suelen fracasar al no tener la mentalidad ganadora clave para conseguir el éxito. Hoy en Deportes Moya hablamos de la importancia que tiene mantener una actitud positiva para triunfar en el deporte. Y tú, ¿en qué lado estás? ¿en el positivo o en el negativo?
Mes: agosto 2019
Estilos básicos de natación
¿Eres nuevo en el mundo de la natación? ¿Te gustaría conocer los estilos que existen antes de decidirte por uno de ellos? Estos son los 4 estilos básicos que debes conocer
3 deportes para disfrutar al máximo de la naturaleza
Si te gusta disfrutar de la naturaleza, seguro que durante estos meses de verano preparas actividades al aire libre de lo más variadas para respirar aire puro. Hoy en el blog de Deportes Moya te proponemos 3 deportes para disfrutar al máximo de la naturaleza que seguro que te gustan. ¿Adivinas cuáles son?
¿Por qué se arrugan las yemas de los dedos en el agua?
Durante el verano nos pasamos la mitad del día dentro del agua y es durante estos meses cuando más nos damos cuenta de un fenómeno que pasa en nuestro cuerpo de lo más interesante. Descubre por qué ocurre.
Correr por la playa, ¿sí o no?
Levantarnos por la mañana, salir a la calle y encontrarnos de golpe con la playa nos aporta una sensación de libertad impresionante. Si eres de los afortunados que tiene el mar a cinco minutos de casa y estás pensando en correr por la playa para mantenerte en forma este verano, en este artículo te contamos los pros y los contras de esta iniciativa, y también los consejos más importantes para hacerlo con cabeza. Es cierto que el running por la arena nos aporta ciertos beneficios, como puede ser estar en contacto directo con la naturaleza, pero también es verdad que, …