La actitud positiva te ayudará a triunfar en el deporte

Ser una persona optimista tiene beneficios no solo en nuestra vida personal, sino también en nuestra vida deportiva. Los optimistas consiguen superar los retos que se proponen mientras que los pesimistas suelen fracasar al no tener la mentalidad ganadora clave para conseguir el éxito. Hoy en Deportes Moya hablamos de la importancia que tiene mantener una actitud positiva para triunfar en el deporte. Y tú, ¿en qué lado estás? ¿en el positivo o en el negativo?

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Correr por la playa, ¿sí o no?

Levantarnos por la mañana, salir a la calle y encontrarnos de golpe con la playa nos aporta una sensación de libertad impresionante. Si eres de los afortunados que tiene el mar a cinco minutos de casa y estás pensando en correr por la playa para mantenerte en forma este verano, en este artículo te contamos los pros y los contras de esta iniciativa, y también los consejos más importantes para hacerlo con cabeza. Es cierto que el running por la arena nos aporta ciertos beneficios, como puede ser estar en contacto directo con la naturaleza, pero también es verdad que, …

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