Es importante garantizar el buen estado de los materiales de la mochila para que nos dure mucho más tiempo, y para ello necesitamos limpiar cada parte de forma correcta.
¿Cómo limpiar una mochila de montaña?
Mes: enero 2021
¿Qué ropa usar para salir en bicicleta en invierno?
La llegada del frío y el mal tiempo del invierno no tienen por qué ser un problema o un motivo que te impida salir a disfrutar de tu deporte favorito, el ciclismo. De hecho, durante el invierno podemos hacer rutas y apreciar entornos que se ven diferentes en cualquier otra época del año. Por ello, si aparcamos nuestras bicis durante los meses de invierno nos los perderemos. Para poder salir en bicicleta durante el invierno basta con ponerse la ropa adecuada. De esta forma, en ningún momento notaremos las bajas temperaturas, la humedad del ambiente y demás consecuencias del frío …
Equipamiento imprescindible de running: ¿lo tienes todo preparado?
El running es un deporte que se disfruta mucho más cuando lo tenemos todo preparado. ¿Cuáles son tus básicos imprescindibles para salir a correr en invierno?
¿Por qué son recomendables los deportes de equipo?
Los deportes de equipo son recomendables a cualquier edad, siendo especialmente importante en los niños en edad escolar gracias a todos los valores que se le asocian.
Dieta y ejercicio, más importantes que nunca en época de Covid-19
Llevar una dieta sana y realizar ejercicio moderado de forma constante son los dos consejos fundamentales que siempre hemos recibido por parte de los médicos y especialistas, y estas dos recomendaciones han ganado mucho peso en el último año.