¿Vas incómodo con tu sillín? ¿Tiene ya muchos años y necesitas cambiarlo? Si quieres cambiar el sillín de tu bicicleta, es importante que tengas en cuenta algunas recomendaciones importantes para rodar con comodidad y evitar molestias.
Mes: marzo 2021
Correr por la ciudad de forma segura es posible con estos consejos
Si eres de los runners que suele correr por la ciudad, toma nota de estos consejos para hacerlo de forma segura ya que es un ambiente con muchos condicionantes que son importantes tener en cuenta.
Participa en el reto Brooks Virtual Run Happy #Runfulness
El Virtual Run Happy 2021 (reto virtual) ya está en marcha de la mano de Brooks Running En Brooks quieren potenciar el #running como una herramienta transformadora, salir a correr puede cambiar tu vida, puede liberar tu mente y ayudarte a alcanzar ese estado mental llamado RunFulness. Brooks Running – Deportes Moya ¿Qué te proponemos? Salir a correr mínimo 40 minutos a la semana durante 4 semanas. Y tienes para hacerlo desde el 15 de marzo al 30 de abril de 2021. ¡Fácil! El primer paso para conseguir el #Runfulness es disfrutar corriendo, para ello hay que crear un hábito …
Los ejercicios más efectivos al aire libre
Si a ti también te gusta practicar deporte al aire libre con todos los beneficios que ello conlleva, presta atención a los ejercicios más efectivos que podrás hacer en cualquier parque. Sin duda, una iniciativa muy saludable.