La llegada del nuevo año marca el inicio de una etapa para muchos, coronada por nuevos propósitos como comer mejor o hacer más deporte. Y, como no queremos dejar para mañana lo que podemos hacer hoy, incluso el día de Año Nuevo es buen momento para para ponerse con ellos. Hoy, en el blog de Deportes Moya, vamos a proponerte 4 planes deportivos para empezar el año en forma.
A lo largo de estos años, hemos ido hablando del mundo del deporte, contándote algunas curiosidades, nuevos materiales, nuevos deportes… Pero hoy, desde Deportes Moya, queremos hablar de ti, que nos has acompañado desde la apertura de nuestra primera tienda en Madrid hace más de 40 años.
Cada vez son más las personas que quieren saber cuál su rendimiento a la hora de entrenar, y no solo los atletas profesionales. Saber cuál es tu máximo rendimiento es una forma de conocer tus limitaciones y mejorar poco a poco en tus entrenamientos. Si quieres saber cómo puedes medir tu rendimiento máximo o VBT, sigue leyendo porque, hoy, en el blog de Deportes Moya te explicamos cómo hacerlo.
España es un territorio que nos ofrece una gran cantidad de contrastes, sobre todo en paisajes y temperatura. En verano, nos permite disfrutar de las cálidas playas, pero en invierno, estas pasan a un segundo plano para dejar paso a la esperada nieve con la que disfrutar de otro tipo de entretenimiento.
¡Bienvenido diciembre! Con la llegada del último mes del año se inicia la cuenta atrás para la Navidad, una época llena de alegrías, regalos, comida y ¡mucho deporte! Si tú también eres un apasionado de los deportes, sean del tipo que sean, y te gustaría vivir estas navidades de una forma diferente, atento a este artículo. Desde Deportes Moya hemos hecho una selección de los deportes más navideños que existen, y te animamos a practicar, al menos, uno durante estas navidades. ¿Aceptas el reto?
Hay quien lo considera un tipo de ejercicio muy simple o algo que solo se practica en el patio del colegio, pero se trata de una de las actividades más completas que puedes realizar en tus entrenamientos diarios. Así que toma nota, porque en el blog de Deportes Moya, vamos a hablarte de los beneficios de saltar a la comba, para que puedas sacar el máximo rendimiento a tu rutina de ejercicios.
