La Semana Santa está a la vuelta de la esquina, y planear tu próxima escapada en familia, con amigos o en pareja, puede ser una gran aventura si sabes cómo hacerlo. Si lo tuyo son los planes tranquilos, salir de ruta por la montaña o disfrutar de la naturaleza, sin duda, ir de acampada puede ser la opción ideal. Y hoy, en el blog de Deportes Moya, te damos 4 razones por las que ir de camping en estas fechas es todo un planazo.
Cada año son más los adeptos del pádel, y es que este deporte de raqueta resulta verdaderamente adictivo. Solamente en España hay más de 70.000 federados en pádel, aunque las estimaciones apuntan a que hay más de 2 millones de personas que practican este deporte. Si quieres saber más sobre los beneficios de jugar al pádel para la salud, hoy, en Deportes Moya, te contamos algunos de ellos.
¿Has tenido alguna vez una contractura muscular? Seguro que has respondido de forma afirmativa, y es que las contracturas musculares se producen más veces de las que imaginamos. Tanto si eres deportista, como si pasas mucho tiempo en la misma posición, seguramente hayas tenido alguna contractura muscular en más de una ocasión. Y, precisamente por eso, hoy, en el blog de Deportes Moya, hablamos de contracturas musculares, por qué ocurren y cómo aliviarlas.
Tanto si eres principiante en el mundo del boxeo, como si eres ya todo un experto, debes saber que el cuidado de los guantes es de suma importancia. El exceso de humedad dentro de los guantes, la higiene, los olores y deterioro serán tus máximas preocupaciones si acabas de hacerte con unos guantes de boxeo nuevos. Pero no te preocupes, porque hoy, desde el blog de Deportes Moya, te enseñamos cómo cuidar tus guantes de boxeo.
El tenis es uno de los deportes más exigentes que hay, tanto a nivel físico como mental, ya que requiere de gran resistencia y preparación física para poder practicarlo con regularidad. Por eso, y para celebrar el Día Mundial del Tenis, en Deportes Moya vamos a hablar de la importancia del descanso y la alimentación en el tenis, para conocer un poco más en profundidad este deporte.
