Cada vez es más frecuente que las tiendas de deporte que buscamos cuidar el planeta contamos con productos deportivos basados en la ecología y sostenibilidad, a través de materiales reciclados y no contaminantes.
El deporte también recicla
Categoría: Deportes
¿Senderismo, trekking o trail?
El buen tiempo está prácticamente a la vuelta de la esquina y mientras unos están deseando ir a la playa, otros prefieren escaparse a la montaña y desconectar con la naturaleza. Si eres de estos últimos, seguramente estés familiarizado con los términos de Senderismo, Trekking o Trail, pero… ¿Significan lo mismo?
¿Cuál es el mejor tipo de baile para ti?
Uno de los deportes que siempre suele enganchar a todo el mundo que lo prueba es el baile. Con su combinación de música, pasos de baile e interacción sentirás que este es tu deporte.
¿Cómo celebrar el Día del Niño?
Si no sabes cómo puedes celebrar con tu familia el Día del Niño, una buena opción es planificar actividades deportivas didácticas para que aprenda mientras practica deporte.
Deportes para prevenir la osteoporosis
Aunque parezca contraproducente, el deporte puede ayudarte a prevenir el deterioro de los huesos. Además, al estar practicando ejercicio, tu músculo crecerá y tus huesos estarán más protegidos.
Los beneficios del CrossFit
El CrossFit es un deporte completo y rítmico con ejercicios de alta intensidad y fuerza donde disfrutarás superándote a ti mismo y viendo cómo los resultados llegan pronto.
Alimentos recomendados para antes y después de nadar
La natación es el deporte más TOP que hay en verano, así que si tú también estás enganchado a él, a continuación te recomendamos los alimentos más saludables para comer antes y después de nadar. ¡¡Te darán la máxima energía para aguantar durante más tiempo y mejorar tu estado físico!!
Ejercicios respiratorios para deportistas
¿Te cuesta respirar al hacer esfuerzo físico? La respiración es la parte principal de los ejercicios. Sin una buena técnica de respiración podemos convertir en un desastre nuestro tiempo de entrenamiento.
Empuñadura Pádel: ¿cómo debemos coger la pala de pádel?
Una de las nociones básicas de pádel que debes saber para empezar a jugar es cómo coger una pala de pádel correctamente para evitar lesiones y ejecutar mejor los golpes. Descubre las 3 empuñaduras más comunes que existen.
Hacer deporte siendo hipertenso
¿Sabías que hasta el 50% de la población acaba siendo hipertenso? Este tipo de afección cardiaca es una de las enfermedades más comunes entre las personas adultas.