Por qué hacer deporte puede ayudarte a dormir mejor

Hacer deporte hace que nuestro cuerpo se mantenga en una buena condición física para afrontar un nuevo día. Seguramente, si no tienes el hábito de hacer deporte con frecuencia, pienses que es todo lo contrario y que hacer deporte cansa mucho más que la energía que te aporte. Pero con el paso del tiempo, te sientes más fuerte y lleno de vitalidad y eso nos afecta nivel físico y emocional de forma positiva.

Sigue leyendo

La importancia de la psicología en el fútbol infantil

El fútbol es el deporte con más seguidores en todo el mundo y, por ello, tiene un gran impacto social. Cada vez más niños se inician en este deporte soñando con llegar a la élite o, simplemente, disfrutando cada vez que saltan a un campo de fútbol con sus compañeros. La psicología en el fútbol infantil ha adquirido una enorme importancia en los últimos años y cada vez más equipos cuentan con una figura experta que fomenta ciertos valores deportivos y un código de conducta adecuada. Hoy en Deportes Moya hablamos de la importancia de la psicología en el fútbol …

Sigue leyendo

Vuelta a los entrenamientos de fútbol

Llegó septiembre y con él la vuelta a la rutina. Toca volver al trabajo, al colegio y también a los entrenamientos. Y como sabemos que a muchos les toca estrenar botas de fútbol, hoy en Deportes Moya os hablamos de las mejores botas de fútbol para niños en cuanto a calidad, precio y popularidad se refiere: botas con tacos para césped artificial, botas indoor y botas de fútbol turf para terrenos sintéticos. ¡Hoy toca hablar de fútbol!

Sigue leyendo