Salir a la montaña es una auténtica experiencia física y mental que nos permite disfrutar de la naturaleza. Es imprescindible llevar ropa deportiva adecuada y también una mochila de montaña donde llevaremos todo lo necesario para vivir la aventura. Ya sea para una excursión de un par de horas, para un día entero o para una salida más larga que implique vivac, aligerar el peso de tu mochila de montaña es imprescindible para garantizar tu salud, tu seguridad y tus ganas de pasarlo bien.
Hoy en Deportes Moya, tu tienda de artículos y ropa de montaña, te damos algunos consejos basados en nuestra experiencia y que te ayudarán a quitarle peso a tu mochila. Por separado pueden parecer ideas insignificantes, pero si vas sumando gramos, al final se nota. Pero antes de empezar, recuerda que debes utilizar una mochila adecuada al tipo de aventura que vayas a realizar: no compres una mochila más grande de lo que necesitas, porque al final inconscientemente tratarás de llenarla con cosas que realmente no te hacen falta. Consigue una mochila de montaña ligera, que ofrezca buenas prestaciones y sea cómoda.
Consejos para aligerar el peso de la mochila de montaña
- Planifica: es de las partes más importantes de cualquier aventura, así que haz una lista con todo lo que necesitarás y trata de seguirla al pie de la letra. No metas más cosas de las que hay apuntadas. La planificación también implica hacer la mochila el día de antes. Nada de dejarlo para el último momento, porque la harás rápido y mal. Se te olvidarán cosas importantes y probablemente la llenes con cosas insignificantes.
- Mochila: ya te hemos adelantado algo al principio. Busca una mochila ligera, que ofrezca buenas prestaciones para la aventura que vas a hacer.
- Si vas a dormir en la montaña, apuesta por sacos de dormir acordes a lo previsto, por la pluma en lugar de la fibra y por las tiendas ultraligeras. Elegir bien el material de montaña es clave para aligerar tu mochila.
- Ropa: puede parecer una tontería, pero usa los materiales que menos pesen. Evita también las prendas de algodón porque cuando se mojan (ya sea lluvia o sudor), aumentan mucho de peso, mira la previsión meteorológica y lleva chaquetas acorde a ello, corta las etiquetas porque muchas veces son demasiado grandes, etc.
- Comida y bebida: usa cantimploras ligeras, y lleva contigo comidas con un alto índice calórico ya que suelen pesar menos.
- Medicamentos: si necesitas llevar medicamentos o quieres aligerar el botiquín, lleva las pastillas en unidades y no metas toda la caja. En cuando al botiquín, más de lo mismo, es bueno que lo adaptes a la aventura.
- Accesorios: con el resto de accesorios, trata de llevar solo lo estrictamente necesario. ¿Para qué vas a meter la cartera entera si solo necesitas DNI, tarjeta de federado, billetes y poco más? Si vas a seguir una ruta, ¿para qué llevarte el libro completo si puedes fotocopiar solo la hoja que te interesa?
Beneficios de aligerar el peso de la mochila de montaña
Confía en nosotros cuando te decimos que aligerar el peso de tu mochila de montaña te ayudará a disfrutar más de la aventura. Si vamos haciendo todo lo posible por ir quitando gramos de peso, conseguirás que tus rodillas, tobillos y cervicales no sufran ni se carguen en exceso. En cuanto a conseguir que las cervicales y la espalda no sufran, es cierto que depende más del tipo de mochila, de sus prestaciones y de su comodidad, así que trata de llevarla bien colocada.
El ir más ligeros también te ayudará en los senderos peligrosos, sobre todo en los desniveles. En los descensos hay que estar muy concentrados, por lo que aligerar peso en la mochila te ayudará a ganar equilibrio y bajar con más seguridad.
¡Y a disfrutar de la aventura! Recuerda echarle un vistazo al tiempo 🌤️ En deportesmoya.es tienes todo lo necesario para disfrutar de la naturaleza con seguridad y comodidad. Te esperamos.