Correr es una actividad que requiere el calzado adecuado para disfrutar de una experiencia cómoda y evitar lesiones. Encontrar las zapatillas de running perfectas puede ser una tarea abrumadora, dado que hay una amplia gama de opciones en el mercado. Sin embargo, con algunos consejos útiles, podrás elegir las zapatillas que se adapten mejor a tus necesidades y te permitan alcanzar tus objetivos de running. Por eso hoy, desde Deportes Moya, te damos algunos consejos para que elijas tus próximas zapatillas de running.
1. Conoce tu tipo de pisada
Determinar tu tipo de pisada es el primer paso crucial para elegir las zapatillas adecuadas. Hay tres tipos principales de pisada: pronador, supinador y neutro. Si no estás seguro de tu tipo de pisada, visita a tu podólogo para que te defina el tipo de pisada o si vives en Madrid, también puedes acudir a alguna de nuestras tiendas para que te orientemos. Una vez que conozcas tu tipo de pisada, podrás seleccionar zapatillas que proporcionen el soporte adecuado y reduzcan el riesgo de lesiones.
2. Identifica tu tipo de arco
Zapatillas running Saucony Ride 15 neutras con drop de 8mm. Fabricadas con la tecnología PWRRUN que te aportarán más amortiguación y más impulso en cada zancada.
El arco de tu pie también juega un papel importante en la elección del calzado. Si tienes un arco alto, busca zapatillas con amortiguación adicional para absorber el impacto. Por otro lado, si tienes un arco bajo, necesitarás zapatillas con soporte adicional para evitar la pronación excesiva.
3. Considera el terreno en el que correrás
Piensa en dónde planeas correr principalmente. Si tu entrenamiento se realiza en carreteras o superficies pavimentadas, las zapatillas de running estándar serán ideales para ti. Sin embargo, si disfrutas corriendo por senderos o terrenos irregulares, opta por zapatillas de trail running con suelas más resistentes y tracción adicional para mayor agarre.
4. Amortiguación adecuada
La cantidad de amortiguación que necesitas dependerá de tu peso corporal y preferencias personales. Si eres más pesado, considera zapatillas con una mayor amortiguación para proteger tus articulaciones. Por otro lado, si prefieres sentir el terreno bajo tus pies, busca zapatillas con una amortiguación más ligera. Para distancias más largas, elige zapatillas con una buena amortiguación para mantener la comodidad durante toda la carrera.
5. Peso de las zapatillas
Zapatillas running de hombre de pisada neutra ideal para corredores ligeros que busquen entrenamientos rápidos y competición.
El peso de las zapatillas también es un factor a considerar. Zapatillas más ligeras pueden ser ideales para carreras rápidas y entrenamientos de velocidad. Sin embargo, si buscas comodidad y soporte para distancias más largas, las zapatillas con un poco más de peso y amortiguación pueden ser la mejor opción.
6. Investiga y lee reseñas
Antes de comprar tus zapatillas, investiga diferentes marcas y modelos en línea. Lee reseñas de otros corredores para obtener información sobre su rendimiento, durabilidad y ajuste. Las experiencias de otros corredores pueden proporcionarte información valiosa y ayudarte a tomar una decisión informada. También puedes preguntarnos en nuestras tiendas, redes sociales o incluso en este blog y desde Deportes Moya estaremos encantados de ayudarte a encontrar tus próximas zapatillas de running.
En resumen, elegir las zapatillas de running adecuadas es esencial para disfrutar de una experiencia óptima y evitar lesiones. Conociendo tu tipo de pisada, el arco de tu pie, el terreno en el que correrás y considerando el nivel de amortiguación y peso que necesitas, podrás encontrar las zapatillas perfectas para alcanzar tus objetivos de running. No olvides probarlas antes de comprar y realizar una investigación previa para tomar una decisión informada. Visita Deportes Moya y encuentra tus zapatillas running perfectas según tus necesidades.
¡Con las zapatillas adecuadas en tus pies, estarás listo para recorrer kilómetros y alcanzar nuevas metas en tu carrera!