¿Sabías que un poco de ejercicio moderado puede venirte bien cuando estás resfriado? Toma nota de los consejos más importantes que debes tener en cuenta a la hora de entrenar cuando tus defensas están más bajas.
¿Es recomendable hacer deporte cuando sufrimos agujetas o es mejor descansar? Damos respuesta a una de las preguntas más habituales entre los deportistas.
Descubre cuáles son las características de una buena zapatilla de trail running y disfruta de la montaña con seguridad. La elección no puede depender solo de tus gustos personales, sino que debes elegirlas de acuerdo a ciertas características.
«Este año es el definitivo». ¿Cuántas veces te has dicho esto a ti mismo? En Deportes Moya sabemos que cumplir con los propósitos deportivos marcados para el año nuevo no siempre es tarea fácil, así que te hemos preparado una lista con 5 consejos que seguro que te ayudan a conseguir los objetivos deportivos marcados. ¡Toma nota porque allá vamos!
