¡Bienvenida primavera! Con la llegada de esta nueva estación aumentan también nuestras ganas de lucir un cuerpo 10. Poco a poco vamos aparcando los abrigos y empezamos a sacar del armario las camisetas de manga corta, los pantalones cortos… toda esa ropa deportiva que nos encanta. Y tanto hombres como mujeres se ponen las pilas con la conocida ‘Operación Bikini‘. Esta cuenta atrás hasta la llegada del verano no consiste en adelgazar lo más rápido posible, sino que se trata de mejorar nuestro aspecto físico de manera saludable y siempre poniendo por delante una dieta sana y la práctica deportiva …
Mes: marzo 2019
Beneficios de salir a caminar todos los días
Muchas veces queremos iniciarnos en el mundo del deporte pero necesitamos hacerlo poco a poco. Quizá no hay ningún deporte que, por el momento, nos llame mucho la atención, así que salir a caminar es la mejor opción para muchas personas. Caminar todos los días es una excelente manera de empezar con una rutina de entrenamiento que hará que te sientas más sano y fuerte. Hoy en Deportes Moya te contamos los sorprendentes beneficios de salir a caminar todos los días.
Regalos para el Día del Padre
¡La semana que viene se celebra el Día del Padre! Quédate con nosotros porque a continuación te proponemos algunas ideas de regalo para sacarle una sonrisa a tu padre en un día tan especial para él. No te preocupes si todavía no se te ha ocurrido nada, esta lista seguro que te sirve de inspiración para acertar seguro. En Deportes Moya conocemos muy bien a los padres deportistas, así que sabemos de lo que hablamos 😉