A la hora de comprar una cinta para correr pueden surgir muchas dudas sobre que características son las más importantes para elegir una cinta de correr de calidad.
Al ser una inversión de algunos cientos de euros debes conocer la mejor manera de acertar en su compra.
Bodytone, BH Fitness, Fitfiu Fitness… Son muchas las marcas de cintas de correr que podemos encontrar en el mercado. Sin embargo, hoy queremos centrarnos no solo en ofreceros algunas pautas que recomendamos seguir para elegir una cinta de correr sino también en hablaros de dos de las marcas de cintas de correr que consideramos las mejores del sector. Se trata de las cintas de correr de la marca ECODE y las conocidas cintas de correr Cecotec. Ambas con muy buenas prestaciones en cuanto a su relación calidad precio. Más adelante os detallamos algunos aspectos y características de estas cintas.
Pero antes de decidirte por una u otra, déjanos guiarte y no te pierdas estos consejos muy útiles para valorar una cinta de correr y elegir la que mejor se adapte a lo que buscas.
¿Qué valorar a la hora de comprar una cinta para correr?
Olvídate del precio
Aunque existen cintas de correr baratas de mucha calidad y que recomiendo, como las cintas de correr Cecotec, no todas son iguales que estas y, salvo esta excepción, lo barato puede salir caro.
Precios extremadamente bajos ocultan engaños o cintas de correr de mala calidad, que a los pocos meses empiezan a dar problemas de ruido o a la hora de ajustar la velocidad máxima. Además, las cintas de correr más baratas te servirán solo para andar o trotar a ritmo lento, nunca para correr a ritmos intermedios.
Como de las cintas para correr se espera una durabilidad muy alta, es conveniente desembolsar algo más de dinero para asegurarte una calidad mínima de los materiales y que la cinta cumpla con su cometido principal.
Potencia y velocidad máxima
Una buena cinta de correr debe tener la potencia adecuada y alcanzar una velocidad máxima que te permita hacer todo tipo de entrenamientos en ellas, desde rodajes a ritmo lento a series o cambios de ritmo.
Respecto a la potencia, es muy importante elegir una cinta de correr que tenga por lo menos 2 CV de potencia. Si necesitas hacer entrenamientos más rápidos y duraderos, te recomendaría que eligieras una cinta con 3 CV, como puede ser la Cecotec Extreme Track Vibrator.
A mayor potencia, la cinta podrá mantener la velocidad máxima durante más tiempo sin calentar el motor. Para corredores pesados se recomienda que la potencia no sea inferior a 3 CV.
La velocidad máxima siempre dependerá de tu objetivos. Si dentro de tu planificación esperas hacer entrenamientos como las series en la cinta, te recomendaría una cinta de correr que alcance unos 17 o 18 km/h, que equivaldrían a 3:31 o 3:17 min/km.
Si simplemente quieres comprar una cinta para correr para rodar con tranquilidad, sin entrenamientos de intensidad, con una cinta que alcance una velocidad máxima de 14 km/h será más que suficiente.
Programas de entrenamiento
Al comprar una cinta de correr te deberás fijar en los programas de entrenamiento que incorpora, especialmente si no tienes entrenador.
En el mercado encontrarás cintas para correr con más de 16 programas, entre los que destacan los intervalos o los pensados para quemar grasa.
Estos programas son muy adecuados para principiantes, ya que no hay que estar pendientes de los ritmos y es la misma cinta la que te guiará en todo momento.
Inclinación
Aunque puedes no dar importancia en un primer momento a la inclinación, con el tiempo valorarás que la cinta de correr incorpore la opción de añadir inclinación. Esta no debería ser inferior al 12-15%.
Poder añadir inclinación a tu entrenamiento es clave para quemar más calorías, por el aumento del esfuerzo, y para conseguir correr más rápido.
Esto último se consigue mediante el entrenamiento de cuestas, que a través de diferentes inclinaciones consigues mejorar la potencia de tus piernas al tener que vencer un desnivel para continuar corriendo al mismo ritmo.
Amortiguación
Si quieres mantener alejadas las lesiones, es de vital importancia elegir una cinta de correr con una buena amortiguación.
El tapiz rodante de la cinta y su movimiento reduce la activación de ciertos músculos que sí que actúan al correr en el exterior, como puede ser el glúteo o los isquiotibiales. Además, aunque no es duro como el asfalto, sí que devuelve un cierto impacto a tus articulaciones. Por ello busca la mejor amortiguación.
Un gran número de cintas para correr ya incorporan amortiguaciones de alta calidad, para que tus rodillas no sufran el impacto continuo que se produce al correr.
¿Por qué elegir una cinta de correr ECODE?
No importa cuáles sean tus necesidades ni el objetivo concreto para el que busques comprar una cinta de correr, estamos seguros de que alguno de los modelos de cintas de correr ECODE cumplirá con los requisitos que buscas. ¿Por qué lo tenemos tan claro? Porque se trata de una marca que ofrece una amplia variedad de cintas con diferentes utilidades y a unos precios que resultan asequibles si atendemos a la enorme calidad que ofrecen estos aparatos.
En el catálogo de cintas de correr ECODE no encontrarás ningún modelo que supere los 1.000 €. De hecho, si buscas algo más básico, podrás encontrar la cinta de andar ECO-2570 por menos de 200 € en oferta. En cualquier caso, su precio sin reducciones es de 317,95 €, el cual también nos parece más que económico. Se trata de una cinta sencilla con la que podrás quemar grasa de forma efectiva y con la comodidad de poder transportarla y guardarla en casi cualquier sitio gracias a sus dimensiones reducidas.
Si pasamos al lado contrario, el de la profesionalidad y un gran número de funcionalidades y características, tenemos la cinta de correr semiprofesional ECO-2595. ¿Qué os parece si os decimos que tiene un sistema de masaje? Pues así es, gracias a él, tras el ejercicio recibiréis un masaje anti-celulítico que, mediante movimientos circulares, activará la circulación en las zonas ejercitadas y les proporcionará una agradable sensación de relax. Y no solo eso, esta cinta de correr ECODE cuenta con otras funcionalidades como sensores en los pasamanos de la cinta, con los que controlar el ritmo cardíaco y el tiempo de entrenamiento, así como la incorporación de 2 bafles con sonido de alta definición para que puedas darle caña a la música que más te guste escuchar mientras entrenas en casa. ¡No tiene nada que envidiar a una cinta de correr profesional!
Elijas el modelo de cintas de correr ECODE que elijas, tendrás un aparato de una marca consolidada cuyas máquinas ofrecen unas excelentes prestaciones a la altura de cintas de correr profesionales pero sin necesidad de hacer desproporcionados desembolsos de dinero. En definitiva, una alternativa que debes tener en cuenta a la hora de elegir una cinta de correr.
Características cintas de correr Cecotec
Si estás en la búsqueda para comprar una cinta de correr doméstica, seguro que más de una vez la marca Cecotec ha aparecido en tus resultados. Y no nos extraña, puesto que se trata de una gama de cintas de correr que perfectamente podríamos afirmar que no tiene nada que envidiar a las cintas de correr profesionales, pero con precios realmente asequibles. La relación calidad-precio es inmejorable. Si echas un vistazo a su catálogo, verás que ninguna alcanza un precio de 800 € y, si tenemos en cuenta las ofertas continuas que van ofreciendo, es posible que no encuentres ningún modelo que llegue a superar los 500 €.
Pero el precio no es lo único que las convierte en una de las mejores opciones a elegir. El plegado fácil del que disponen todos los modelos de cintas de correr Cecotec las hace unas de las más elegidas. Cuentan con el sistema de plegado hidráulico AutoFold Tech, que permite guardar la cinta con total facilidad en cualquier rincón de casa, ya que apenas ocupa espacio.
¿Buscas una cinta de correr en la que puedas modificar la inclinación? Pues todos los modelos de cintas de correr Cecotec cuentan con 3 niveles de inclinación, independientemente de que se regulen de forma manual o automática. Además, los 12 programas de entrenamiento que incluyen las convierten en cintas de correr muy completas y versátiles.
Si eres de los que te gusta complementar tu cinta de correr con todo tipo de accesorios, las cintas de la marca Cecotec son la opción perfecta para ti. Desde los típicos accesorios como son los portabotellas o el conector USB hasta los de la gama «vibrator», en la que encontrarás cinturones de masaje vibratorio para el abdomen, barras de espuma y mancuernas. ¡Tendrás casi un centro de entrenamiento en tu cinta de correr!
En cualquier caso, las cintas de correr Cecotec son una opción muy a tener en cuenta para aquellas personas que ya han hecho uso de una cinta de correr genérica y buscan un modelo para objetivos más concretos.
Entre los modelos de cintas de correr Cecotec más valorados se encuentran Cecotec Extreme Track Vibrator, Cecotec RunnerFit Sprint o Cecotec Runner Fit Step.
Si estás decidido a comprar una cinta de correr y has llegado hasta aquí, esperamos que estos consejos para elegir una cinta de correr te hayan resultado útiles. ¡Ahora solo te queda escoger la que más te convenga, hacerle hueco en casa y andar, andar y andar! 🚶♂️