¡Bienvenido diciembre! Con la llegada del último mes del año se inicia la
cuenta atrás para la Navidad, una época llena de alegrías, regalos, comida y ¡mucho deporte! Si tú también eres un apasionado de los deportes, sean del tipo que sean, y te gustaría vivir estas navidades de una forma diferente, atento a este artículo. Desde
Deportes Moya hemos hecho una selección de
los deportes más navideños que existen, y te animamos a practicar, al menos, uno durante estas navidades. ¿Aceptas el reto?
Hay deportes que, por sus características, solo podemos practicar
durante el invierno, y eso los hace aún más especiales. Y si queremos ir un poquito más allá, hay deportes que adquieren su
gran protagonismo durante la Navidad, y es que parece que esa época del año nos invita a practicarlos en familia. ¿Quieres saber cuáles son?
Patinaje sobre hielo
Sí, seguro que estás pensando que pistas de hielo hay en muchas partes y que podemos practicarlo en cualquier momento del año. Sin embargo, el patinaje sobre hielo al aire libre es mucho más
divertido y emocionante. Tan solo tendrás que coger
ropa deportiva y unos buenos
guantes para que el frío no pueda contigo. Te animamos a vivir esta experiencia, seguro que te encanta. Y si tienes peques, llévalos contigo y ya verás como disfrutan y recuerdan siempre ese bonito momento juntos.
Snowboard
El
snow es un deporte que nos llena de
adrenalina y que solo los que lo han practicado saben de qué hablamos. Aprovecha para hacer una escapada esta Navidad y practica snowboard con tus amigos. Y ya que será época navideña, ¿por qué no le das un toque extra de diversión y te pones algún tipo de disfraz para llamar la atención?
Si vas a optar por esta opción y necesitas material deportivo, en nuestra tienda online encontrarás una
sección especial con todo lo que te hará falta.
Esquí
¿Te imaginas poder llegar a
quemar más de 700 calorías en una hora mientras de diviertes? ¡Con el
esquí, puedes!
Este deporte, con el que puedes llegar a
perder 2 kilos y medio por semana, te ayudará a
tonificar el abdomen y tus piernas. ¡Todo lo que buscamos!
Y es que, al practicar
este ejercicio a temperaturas muy bajas, tu temperatura corporal aumenta y esto te permite
adelgazar más rápido. Eso sí, deberás ir preparado con la mejor
ropa de esquí, unas
botas de esquí cómodas y los
esquís y
bastones adecuados.
Además, te damos un truco,
cuánto más inclinada sea la pendiente, más peso estarás perdiendo. ¡Dale duro a esa pista de esquí!
Trineo
¿Hay algo más divertido que
tirarse en trineo en familia? Y es que ir a la nieve con los peques y
jugar con el trineo es uno de nuestros momentos favoritos del invierno.
Sí, seguramente acabes cansadísimo después de arrastrar a los pequeños con el trineo, pero ¿sabes cuántas calorías quemas por hora? Pues, aunque se te pase volando,
gastas más de 400 calorías por hora. Nada mal, ¿no? 😉
Alpinismo
Este deporte, también conocido como montañismo, no es fácil. Implica
esfuerzo, superación y autocontrol en el camino. Conforme vayas ascendiendo por la montaña,
mayor resistencia tendrás que presentar a medida que vayas superando los obstáculos del camino.
Eso sí, con él
aprenderás a conseguir superarte a ti mismo mientras
controlas tu peso y mejoras varios aspectos físicos como la
resistencia cardiaca y pulmonar o el flujo sanguíneo. ¡Muy completo!
Mushing, carrera de trineos con perros
¡Una pasada! Si tienes la oportunidad de coger vacaciones, date el placer de
viajar a un lugar en el que poder disfrutar de esta experiencia. Los países nórdicos son el lugar perfecto para disfrutar de una escapa y aprovechar para practicar este deporte.
Running navideño: San Silvestre
La
San Silvestre no falla. Todos los años se celebra en muchas ciudades de nuestro país, así que si te gusta el running, no dejes pasar la oportunidad de apuntarte a esta carrera llena de diversión.
¿Cuáles de estos deportes has practicado ya? ¿Cuáles te quedan por descubrir? Puedes dejarnos tu respuesta en los comentarios ⬇️ Estaremos encantados de leerte.
Y recuerda que en nuestra tienda online
Deportes Moya encontrarás una sección especializada para cada deporte donde ponemos a tu disposición la mejor equipación deportiva para que disfrutes de tu deporte favorito con total seguridad.
